_edited.png)
Regula Schütt
15. Feb. 20248 Min. Lesezeit
Die Bedeutung von Selbstfürsorge und warum sie uns oft schwerfällt
Diesen Beitrag kannst du auch als Podcast-Episode hören (Vgl. Podcast-Episode #3) In unserer schnelllebigen Welt ist Selbstfürsorge von...
260
Regula Schütt
24. Juni 20222 Min. Lesezeit
Drei Gründe, warum es für die psychische Gesundheit wichtig ist, authentisch zu sein
Wer seinem Wesen entsprechend, also authentisch lebt, empfindet sich als glücklicher, als wer sich verbiegt und verstellt.
360
Regula Schütt
10. Sept. 20212 Min. Lesezeit
Wie du deine Bedürfnisse authentisch vertrittst
"Ja" sagen, aber "nein" meinen
160