Meditationskurs "Was will ich wirklich?"

Finde mithilfe von angeleiteter Meditation zu deinen wahren Lebenswünschen zurück.

Stehst du vor einer Lebensentscheidung und möchtest Klarheit darüber erlangen, in welche Richtung du gehen möchtest?
Wünscht du dir so etwas wie einen inneren Kompass, der dir hilft, die für dich richtige Entscheidung zu treffen?

In diesem Meditationskurs machen wir uns auf die Reise nach unseren wahren Lebenswünschen und versuchen Antworten auf wichtige Lebensfragen zu finden.

Wir üben verschiedenen Meditationstechniken, um

unser Selbstwertgefühl und das Vertrauen in uns zu stärken
unsere wahre innere Stimme zu erkennen
Die eigene Meditationsroutine zu entwickeln

Am Ende des Kurses hast du Werkzeuge erhalten, um deine persönliche Meditationspraxis in deinen Alltag zu integrieren. Vielleicht hast du auch schon Antworten auf deine Fragen bekommen und spürst, in welche Richtung dein weiterer Lebensweg geht.

Die Kurseinheiten bestehen jeweils aus einzelnen Meditationsteilen von max. 15 Minuten am Stück. Dazwischen besteht die Möglichkeit für den gemeinsamen Austausch über die Erfahrungen und kurze Diskussion zu den einzelnen Themenbereichen.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die die Kraft der Meditation nutzen möchten, um ihre wahre Bestimmung zu finden. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Gruppengrösse: 4-6 Personen

Dauer/Preis: 5 x 60 Minuten / CHF 200.-. Bar oder per TWINT

Termine/Zeit:

Termine für 2025 werden bald bekannt gegeben

Ort: Gesundheitszentrum, Stauffacherstrasse 36, Schaffhausen

Mitnehmen: Bequeme Kleidung

Anmeldung: r.schuett@authentisch.art oder per Whatsapp: 079 391 11 25

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Entdecke in einer Schnupperstunde Meditation die wohltuende Kraft der inneren Ruhe und Gelassenheit und tauche ein in eine Welt voller Entspannung und Achtsamkeit.

Ich führe dich durch verschiedene Techniken, die dir helfen, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und innere Balance zu finden.

Egal, ob du bereits Erfahrung mit Meditation hast oder komplett neu in diesem Bereich bist – diese Schnupperstunde ist für jede/n geeignet.

Lass den Alltag hinter dir und gönne dir eine Auszeit für Körper, Geist und Seele.

Termine/Zeit (einzeln buchbar):

Termine für 2025 werden bald bekannt gegeben.