Wege entstehen, indem wir sie gehen.

Seit meiner Jugend schlägt mein Herz für die Musik und für die Psychologie. So war ich nach der Matura vor die Wahl gestellt, Psychologie oder Musik zu studieren. Ich entschied mich für die Musik und schloss meine Musikstudien in Chorleitung (Master), Schulmusik für die Gymnasialstufe und Gesangspädagogik (Lehrdiplom) ab.

Die Leidenschaft für psychologische Themen und der Drang, psychologische, systemische und spirituelle Zusammenhänge zu erforschen, begleiteten mich jedoch weiterhin.

Nach 12 Jahren intensiver und erfolgreicher Tätigkeit als Musikpädagogin und Chorleiterin – mittlerweile war ich auch Mutter von zwei Kindern -  signalisierte mir mein Körper deutlich, dass etwas in mir nicht mehr stimmte. Ich war extrem erschöpft und am Rande meiner Kräfte - Burnout.

Im Nachhinein ist mir klar, dass ich mich immer mehr von mir selbst entfernte und mehr funktionierte als lebte. Durch meine sehr guten Qualifikationen und meine hohen Ansprüche als Musikerin war ich einem Perfektionismus und Leistungsdruck unterworfen, der mich in Konventionen drückte und mich je länger desto mehr meiner Kreativität beraubte. Ein Gefühl der Fremdbestimmung, die einem selbst gemachten Erwartungsdruck  entsprang, machte sich breit, was sich sehr beengend anfühlte und meine Lebenszufriedenheit stark minderte. Ich war mir selber nicht mehr treu. Ja, ich hatte mich teilweise selbst verloren.

Und so die Wende, die mich zu mir selbst und zu einem zufriedenen und selbstbestimmten Leben führte. Ich begann, mich intensiv mit mir, mit meiner Rolle als Musikerin, als Mutter, als Frau und mit einer sinnstiftenden Lebensführung auseinander zu setzen. Geholfen haben mir unter anderem lange, achtsame Spaziergänge in der Natur und die Meditation. Durch die Stille fand ich zurück zu mir selbst, zu meiner Kreativität, zu meiner Intuition und zu meiner innersten Kraftquelle.

Ich durfte lernen, mir selbst gegenüber zutiefst ehrlich zu sein und zu erforschen, was mein Wesen ausmacht. Dadurch lernte ich mich immer besser kennen, zu mir zu stehen und mich so anzunehmen, wie ich bin.

Ich räumte auf mit negativen Glaubenssätzen und falschen Erwartungshaltungen. Ich wurde mir meiner Werte bewusst und begann, danach zu leben.  Dadurch erkannte ich immer klarer meinen eigenen, individuellen Weg, der meinem ureigenen Wesen entspricht und mich zu mir selbst und damit zu meiner Authentizität führte. Dies alles ist eine riesengrosse Befreiung!

Auch stellte ich mir oftmals die Frage, was das Wesen der Musik sei. So wurde mir immer mehr bewusst, welche Kraft und welches Potenzial in der Musik als kreatives und emotionales Ausdrucksmittel liegt. In der selbstvergessenen, bewertungsfreien, einfach sein dürfenden Improvisation, machte ich die Erfahrung, wie tiefgreifend Musik wirken kann und welche tiefen Schichten hier angesprochen und ausgedrückt werden dürfen, wenn es nicht um Leistung oder Perfektion geht.